７月３日に職場で受けた健康診断の結果が届いた。
職場のなかには「毎年引っかかる」かたや、
「検査しなくても悪いとわかってる」かたもいらっしゃるので、
あまり無神経な発言をしないようにしているが、
普段いろんなところでちょっとずつ心がけてるせいか
今のところ私は検診で異常が見つかったことはないし、
昨年から始まったメタボリックシンドローム判定についても
現状ではびくびくするほどでもない。

肥満度　視力　聴力　尿蛋白　尿糖　血圧　胸部Ｘ線　心電図
肝臓　脂質　糖尿病　貧血　白血球

前々回・前回と上記の判定項目はすべてＡ判定。
さて今回は‥と通知表を開封する。
これまで同様、オールＡ。
学校の成績がこうならいいのに、と思うけど、
健康状態がよい、と客観的に判断されるというのは
やはり非常に気分がいい。

だからといって３年前と同じかというと、
実はそうではない。
どうも年々「しんどさ」が増しているし、
特に昨年から今年にかけて、
何かしたあとの疲れがなかなか抜けなくなっている。
あぁ、歳とったんかなぁと思う。
ある友人は「４０になったら急に『来た』わ」と言っていたが、
私は４０のときは何も思わずに過ぎ、
「なんや、まだまだ大丈夫やで」と平気な顔をしていたのだが
どうやら今それが『来て』いる。

私をヨガに導いてくれた友人と今日久しぶりに会い、
ちょっと立ち話をしていたら、
彼女が今４０でやはりそういう状態であるらしい。
私は４～５年あとに『来る』タイプなんやろか。
まぁ「なんでこんなにしんどいんやろ」と
嘆いてばかりいても仕方ない。
この先には「更年期」というものもあるし、
そういう自分とどうにかうまいこと付き合っていかなあかん。
しんどいときは食べて寝て、
動けるときにしっかり動く。
無理はしない、でもだれた生活にならないように
ほどほどにがんばったりがんばらなかったりしようと思う。

息子が発熱に気付いたのが火曜日夕方、
水曜は終日３８度超の熱で食欲もなし。
木曜、熱は下がり始めたが、
だるさと食欲のなさでぐにゃりとしている。
金曜は一日中３６度台だったので、
翌土曜日に受診し、
学校へ提出する意見書を書いてもらった。
これで月曜はちゃんと学校へ行ける。

体温が安定してだるさが抜けると、
普段の感覚が戻ってきたのか食欲も出はじめ、
今日息子はもうすっかり元気になっている。
そして家族の誰もまだ発症していない。
ありがたいことである。

インフルエンザに限らず、ただの風邪でも何でも、
普段規則正しい生活ができているか、
バランスの良い食事をとっているか、
精神的に安定した状態であるか、
‥で症状に差が出る気がする。
看護士の友人が「結局は体力勝負」と言うのもわかる。

そういう意味では我が家の子どもたちは、
「感染モノ」には体がちゃんと対応できていると思う。
もちろん発症はする。
幼稚園・小中学校での集団生活では感染を避けるのは無理だし、
おたふくかぜなどかかっておいたほうがいいものもあるしね。
かかったとしても判定できる最低限の症状ですむとか、
ひどくなったり長引いたりしないのである。

幼いとき息子が水疱瘡になってあちこちに発疹ができた。
娘に感染するやろな、と思ったが娘は発症せず。
息子が治ったあと、ふと娘の背中を見ると、
息子と同じ発疹の痕が、よく見ると７つあった。
幼稚園でもらってきて、誰も知らぬ間に
背中の７つだけで終わってしまったらしいのだ。
７つだけって（笑。
その後息子が発症しているので感染元は娘だったことになる。
すみません、
知らなかったので普通に幼稚園に行かせてました（謝。

インフルエンザの予防接種をしたのは、
今回娘の受験対策で、が初めてである。
小学校の間、娘はインフルエンザにかかったことがなく、
うちの子はインフルエンザにはならん、と思っていた。
息子が５年、娘が中２でインフルエンザ初体験。
家族に感染することが多いのであろうが、
息子のときは娘に、娘のときは息子にうつっていないし、
病院に連れて行った私にもうつっていない。
今回を含めて３冬連続で
インフルエンザ発症者が出ている我が家だが、
発症者数延べ３名（うち息子が２回）、
家庭内二次感染者なし、というのは優秀じゃないか？

ちなみに私は、
インフルエンザにかかったという記憶はいっさいない。
まだ一度もインフルエンザにかかったことがないのかもしれない
‥と思う。

娘が出願を終え、
もうじたばたしても仕方ないのでど～んと構えて、
と思っていたら‥

前回の「夢」を書き終えたとき、息子が寄ってきた。
「熱があって寒いねん」
あららそりゃたいへん、何度くらい？
「３８度ちょっと」
‥え、
そういえばクラスでインフルエンザがまた流行ってるって‥
「昨日から休んでるＯくん、僕の後ろの席やねん」
背面からウイルス攻撃されてたわけやな。
しかし慌てて検査しても出ないことがあるし、
明日の朝私は仕事抜けられないし‥
２年前に息子がインフルエンザに罹ったとき、
発熱に気付いてすぐ受診したら、
まだウイルスが活発でないのか判定できず、
明日もう一度来てください、と言われたことがあったのだ。

とりあえずいつも診てもらうクリニックに電話する。
発熱に気付いたのがついさっきだということと、
クラスでインフルエンザが流行していること、
明日の午前診には行けないことを伝える。
判定できてもできなくても、
症状に対しての処置はしてくれるというので行くことにする。
少しでも後のほうが判定できるかも、
と１時間待ってから出かけ、診察時間の終わる３０分前に到着。
ちょうど私たちのすぐ後に同じ症状の女性がひとり、
そのあとに来た人もどうやらそうらしい。

検査の結果はＢ型。
インフルエンザであったことは残念だが、
判定できたことはよかった。
タミフルは使えないので初めて使うリレンザを処方される。
熱など２年前のインフルエンザのあと出ていないので
慣れていないのと、
「インフルエンザ宣言」で急にぐったりしだした息子。
さっきは３８度あったのに平気そうやったやん、
やはり「病は気から」やなぁ。

娘が感染・発症しても入試に差し支えるし、
金曜は卒業式なので私が発症しても困る。
この時期、というのが厄介やねんなぁ。
３８度を超えたりちょっと下がったりが２日目に入り、
体はだるくてつらそうなのだが、
リレンザのおかげか、
今日は食欲も多少出てきた息子。
このまま回復し、家族の誰も発症しないことを祈る。

病院にはあまり縁のない私だけど、
何年かに一度歯医者さんにお世話になっている。
私は親知らずが一本も生えていなくて、多分内部にもない。
歯の数に対して上下のあごの骨が小さく、
もし親知らずがあったとしても生える場所が全くないのである。
奥歯の周りに歯磨きに便利な余分のスペースもなく、
歯ブラシは超コンパクトサイズを使わないとうまく磨けない。
これまで虫歯にならなかったのは奇跡に等しい。

虫歯はないが、
磨きにくい歯であるため歯周病になりやすい。
独身の頃は定期的に歯科へ点検に行き、
歯石の除去などしていたが、
子どもができてからはなかなか時間がとれなくて、
歯茎が腫れてから仕方なく歯科へ行く、
を何度か繰り返している状態。

昨年１１月、特に固いものをかんだわけでもないのに、
急に右上奥歯が痛み出した。
ものを噛んだときに激しく痛むので食べられないし、
だいいち食欲なんてなくなってしまう。
以前通っていた歯医者さんは、
先生の考え方や雰囲気がとてもいいんやけど、
少々不便な場所にあって今は通うのが億劫である。
いつも子どもたちを診てもらっているところは近くて便利なので、
今回私もそこへ行くことに。

受診すると案の定歯周病でずいぶんひどいとおどされる。
わかっている。
ひどくなってからでは遅いこともわかってる。
わかってるけど来れなかったからこうなってて、
それを治療してくれるのがそちらの仕事でしょうに。
治療法は歯についた汚れや歯石を徹底的に落とすこと。
年末年始を除いてほぼ毎週の歯科通いのスタートであった。
年内に終わるかと楽観していたが年をまたぎ、
落ち着いていたはずの右上奥が、
１月半ばにまた痛み出した。
それもあってか先週と今週は、
麻酔をかけて歯の根元のほうまでさわることに。

私は口の中に指や機械を入れられることや、
出血することや痛いことにはけっこう平気なのだが、
困るのは「溺れる」ことである。
上を向いて大きな口を開ける、
というだけで呼吸がうまくできなくなる。
それと同時進行で鼻呼吸をするだけで精一杯。
さらに吸引の管で口中を刺激されると途端に溺れる。
昨年末からの歯科通いの間に、
何度溺れかけてげほげほしたことだろう。

以前通っていた歯科では溺れなかったし、
吸引が苦手、という意識もなかったと思うのだが。
今の歯科とは相性が悪いんやろか。
特に今週は麻酔をかけていたので喉の方まで痺れ、
よけい唾液と呼吸管理が自分でうまくいかなくて、
何度も溺れかけて中断してもらった。

歯医者で呼吸困難‥
これって私だけ？