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May 01 すたすた「明日飲みに行かへん?」 January 28 ガレ 3私はアール・ヌーヴォーに詳しいわけでも、 January 27 ガレ 2私たちが天満宮に着いたときはまだ人もまばらだったのが、 January 25 ガレ 1昨年の暮れ、知人が仕事の関係で手に入るからと、 March 12 工作の時間暖かくなってくると無性に眠い。
今週はいつもとちがって休みの多いシフトなので、
体も心もだれだれであるが、
仕事に学校に出かける家族を見送るためにしぶしぶ起きる。
私は毎朝起きてすぐ洗面所横の温度計を見る。
真冬は3度くらいで、「室内は氷点下でない」ことを確認してほっとしていたが、
先週あたりから朝の時点で10度くらいになっているし、
今日は予想最高気温17度、最低気温でも7度でかなり暖かい。
寒いと休みでも動く気になれないので、冬の間は家事もはかどらないが、
このくらい暖かくなってくると、不精な私も少しは動くようになる。 朝から洗濯機を2回まわし、 ←持ち上げてぐるぐる回したのではない:念のため
いつものパン屋さんに「仕入れ」に行き、 ←やっぱりお得!ガソリン使って行く価値あり
汚れが目立ってきた夫の座椅子の頭部分に、
もらい物のタオル2枚でカバーを縫ってかぶせ‥
ここまでやってもまだ10時である。
最近目が悪くなってきたように思う。
もともと右目が乱視で、
雨の日や夕方など少し見えにくいときがあったが、
免許証は眼鏡なしで大丈夫だし、これまで仕事に支障もなかったが、
近頃は細かい数字がぼやけて、伝票に目を近づけることがある。
これはPCが原因かも。
我が家のPCはTVチューナー付・画面は19インチで、
職場のPCよりかなり大きいが、置いている机が小さいため、
キーボードをめいっぱい離しても目とディスプレイは30㎝ほどになってしまう。
メーカーなどが推奨しているのは目からディスプレイまでが40㎝以上である。
これ以上大きい机を置く余裕はないので何か対策を‥
とこのあいだから考えてはいた。
市販のPC対応机のように、
スライド式のキーボード台を机の天板の下につけられるといちばんいいのだが、
机の下にはビデオデッキくらいのケーブルテレビの機械と、
モデムがそれぞれ引っ掛け式のワイヤーラックでぶら下がっている。
さらに空きスペースにはゴミ箱とか、
ちょっとしたものを入れておく箱やらファイルボックスなどがあり、
すでに満員御礼状態である。
ふと子供用の足折りたたみ式のテーブルが押入れにあるのを思い出し、
取り出して置いてみた。(サイズ60㎝×45㎝)
単独で使うと小さなテーブルなのに、今ある机につなげるとかなり邪魔。
PCと布団、私の日常生活はほぼ2畳(1910×1910:本間)で成立しているので、
縦の幅はこのテーブルの半分くらいでおさまらないと無理。
ということで却下されたテーブルを押入れに戻し、
家にあるもので何か作れないか考える。
ホームセンターへ行って、望むサイズに木を切ってもらって‥
というのは時間とガソリン代と材料費がかかるので、
なんとか家にあるもので間に合わそうとする貧乏人根性。
まず思いついたのは下駄箱の棚板。
上部は棚板をはずしてロングブーツを入れてるので、
44㎝×29㎝の板が一枚余っているのである。
これに足をつけるか、なにか足代わりのものを探すか。
あっ使っていない古新聞ラックがある。
これをさかさまにして棚板をのせるとテーブルの完成。
偶然今の机と高さが同じになった。
これで使えるかなぁ。
横幅はキーボードとほぼ同じでマウスのスペースがない。
それにさっき却下したテーブルよりは小さいが、そこそこ場所をとる。
う~ん、いいと思ったんやけど、やっぱりあかん。
そういえば今の職場にめぐりあう前・失業給付をもらっていたときに、
ヒマなので古い箪笥の引き出しをはずし、
解体した引き出しの板を枠にのせて物置で使う棚にリサイクルした。
あの引き出しの前板使えるんちゃう?
すぐ物置に直行、棚板となっている引き出しの前板を一枚抜いてみる。
幅13㎝・長さは84㎝。
キーボードをのせてみると縦の幅はぴったりで、
右に40㎝空きスペースができるからマウスも置ける。
これ使おう!
さいわい棚には箱物をのせてあるので、一枚板を抜いても差し支えない。
え~っと、足、足はどうしよう。
角材を打ち付けるか、板にするか‥
板‥ あっ引き出しの横板あるやん!
切込みを入れて組んであった前板と横板をハンマーで叩いてはずしたので、
切込みを合わせて叩き込めば「コの字型」のサブテーブルのできあがり。
捨てないで置いといてよかった。
前板は箪笥時代の塗装が健在なので見栄えもそう悪くない。
横板は塗装してなくてざらざらなので、古い靴下を無理やりはかせる。
勢いよくキーボードを操作すると多少揺れるが、そのくらいはご愛嬌。
広くなった分、机が物置にならないよう注意である。
December 15 トレーニング夜10時、のんびりと湯船につかっていると娘が風呂場ドアの外で叫ぶ。
「今から毛先カットして」
‥今からって、明日や明後日ではあかんのかいな。
でもなぁ、明日や明後日になっても結局中途半端な時間に言い出すんやろな。
それもいやなので今からやろうと慌てて風呂から出る。
急遽「カットハウス ちろる」開店準備をするが、
予定外のこんな時間に言い出した代償として、まだやってなかった夕食の洗い物を娘にさせ、
掃除機やら開店準備もさせる。
たしかに、ずいぶん伸びて重くなってる。
ざくざくとスキばさみを入れ、長さは変えないで耳辺りから下を軽くする。
10分ほどで気持ち半分くらいに軽く仕上がり、やれやれ。
後片付けも娘にさせる。
今日は娘が塾に行く日であった。
片道約3キロの距離を、娘の自主性を尊重して自転車で通わせている。
これには私の妙なこだわりがあって、
世間様では車での送り迎えが当たり前だけど、それでは親が塾に「行かせてる(強制)」とか、
「行ってもらってる(お願い)」ような気がして納得いかない。
もちろん雨の日や、時間の都合がつかない日は車で送迎するが、
基本的には自力で行って、ちゃんと学んで自力で帰ってきてもらいたい。
運動部にも入っていない娘には、「しんどいこと」もちょっとは必要だと思うし。
この時期は往きの時間でさえ真っ暗なので、私も自転車で同行する。 夕食の支度を途中でやめて出発。
塾の手前の交差点で別れて私はいったん帰宅。
作りかけの夕食を完成させて出し、私も食べる。
食べ終わって一息ついた頃には迎えに出発する時間になる。
帰宅したらだいたい9時ぐらいである。
娘の夕食を温めて出し、汗だくの私はとりあえず風呂へ。
娘は往復だが、私は2往復である。
ルートによって多少差があるが、どこも帰りが上り坂なので、
最初の1往復だけでけっこうヘトヘトになる。
ホントはもうここで風呂に入ってスッキリしたいところをグッとがまん。
自転車で行かせたからには迎えに行ってやらねばならん。
これはもう「送迎」はついでで、実質私の「トレーニング」なのだ。
暑い時期は走るのもやめてたし、
残暑厳しかったうえに行事ごとでくたくたになって、秋もちっとも走ってなかった私。
だいたい火曜と金曜が走るのに都合のいい曜日だったのに、
そこへきっちり塾が入ってしまった。
こうなったら娘が塾に通ううちは、ランニングをおいといて自転車に!
と気持ちを切り替えてトレーニングに励むことに。
夫のマウンテンバイク・娘に買った27インチ3段変速・娘のお下がりの変速なし24インチと、
3台の自転車を乗り比べてみたが、私に合うのはやはり24インチ。
ハンドルの位置とか、ブレーキの引き具合とかがなじまなくて、
大きい自転車は私にはかえってしんどい。
高校のときも24インチの自転車で、片道5キロほどの学校に通ってたもんね。
当時ほど体力ないけど、まぁしばらく続けてみよう。 May 09 季節が進む毎日走っているとそうでもないのかもしれないが、
ここのところ週に1度しか走っていないので、走ると季節が進んでいるのをとても強く感じる。
前回走った日は雨のあとで、
町内が「竹の子をゆでたときのにおい」で充満しているような感じだった。
まさかたくさんのご家庭で一斉に竹の子をゆでていたわけではないと思うが。
昨日は快晴。
日中の気温がかなり高いので、日が落ちてから走ろうと待っていたが、
日没がずいぶん遅くなっているため、いつまでも日差しが強い。
延々と待ってもいられないので、17:00頃から走り始めたが、家を出たとたんに暑い。
日焼け対策に長袖シャツ・長ズボン・つば広帽子。
こう暑いと半袖・短パンでさっと走りたいところだがそうもいかない。
しばらく走ったところで、なんだろ、懐かしいにおい。
あっ、みかん。花が咲いてる。
ちょうどみかんの花が満開の時期である。
我が家のみかん山はもうないが、私の走るコースは隣町のみかん山の横、
山を切り開いて作った片側2車線の広い道路である。
走りながらあたりを見ると、確かにみかんの木に白い花がたくさん咲いている。
父の手伝いでみかん山に行っていた頃は、花がきれいかどうかとか、
花のにおいがどうとか、あまり意識したことがなかった。
あらためて見たみかんの花。
格別美しいとは思わないが、しっかりした花弁に品があり、
独特のちょっと甘いにおいは意外といい感じである。
しばらく行くと歩道の柵のあいだからにょきにょき伸びたイタドリが。
これも先週はまだ小さかったのに。
イタドリ‥というよりスカンポって言ってた。
父がそこらに生えてるのをポキンと折って「食べられるんやで」と教えてくれたけど、
あんまりおいしいもんでもなかったよなぁ。
竹やぶの横を通ると、今年生えた竹が、まだ皮がついたままかなり高くなってたり、
わらびが育って葉っぱを広げていたり。
季節の移り変わりを目にするのはいいんやけど、暑い。
今でこんななら、夏中走り続ける自信がない。
‥歩くだけでもよしとするか。 March 02 汗かいた日曜日に走り出した私。
月曜は職場からの帰宅が遅くなって断念。火曜日は夕方雨で断念。
このまま挫折するのか‥?
いやいや、水曜日は晴天で、日曜よりもひとつ遠い信号まで到達。
そして木曜をお休みにして今日は走った。
水曜よりもさらに距離と時間を延ばす。7.6キロ、1時間。
しかし今日はこれまでと違う靴を履いたのと、昼食の時間が遅かったのが影響してか、
足が上がらない、おなかが痛い。
おまけに夕方4時半というのに気温が高くて暑い暑い。
だからつい歩く。歩きながら呼吸を整えてまた走る、のくりかえし。
やっぱダメだこの靴。
普段ちょっと履くには問題ないけど、走るための靴じゃない感じ。
足を痛める前に靴買おう。インソールと底のちゃんとしたの。
それにしても今日は暑いなぁ、ウインドブレーカーいらんかったかな。
これからの季節は帽子も欲しいなぁ‥
走りながら考えるのはこの程度。
呼吸に集中すると頭が空っぽになる。
呼吸は「吸う」よりも「吐く」が大事。
きちんと吐けば楽に走れる気がする。
息と一緒に、いろんな私の中の不純物(心のモヤモヤとか)も出ていくみたい。
なんかいい、走るのって。結構気に入った。
続きそうだから、靴とか帽子、買おうっと。
February 25 走り出す息子のマラソンの話を書いていたら、なんだか私もまた走りたくなった。
以前ジムに通っていたときは、ランニングマシンで走ったり自転車こぎがメイン。
スタジオのエアロビやエクササイズのクラスには参加せず、
やめる直前はもっぱらプールでひとり水中ウオーキングを黙々と。
結局仕事が忙しいを口実にして退会したのは楽しくなかったから。
先日近所の知人と話をしていたとき。
彼女が以前から歩いたり走ったりしているのは知っていたが、最近距離を伸ばして
日々10数キロを走っているということがわかった。
週の半分くらい仕事をして、あとは走ったり、美術館を見に行ったりと自分のために時間を過ごしているらしい。
東京マラソンが話題になっていた日はこの地域でもマラソンが開催されていた。
制限時間が東京(7時間)より厳しかった(4時間半)ため、出場を断念したが、
7時間あるなら走りたかったと言う彼女を見て、うらやましくなった。
そのあたりで自分の中でスイッチが入った。
私も走りたい。
いや、走ろう、と決めた。
もともと歩くのも体を動かすのも好きである。
バスケの練習で6キロのコースを走っていたことも思い出した。
少しずつ距離を延ばしていけば、今の私でもそこそこ走れるんじゃないかという気になる。
休日の今日、墓参りをすませてヒマになった午後4時に家を出た。
初日なので無理をせず、歩いたり走ったりでいい、まずはゆっくり行こうと歩き出す。
幹線道路に出たところで走り出し、ちょっとしんどくなったら歩く。
山を開いて道路を作ってあるので、まわりはのどかな風景である。
畑あり、池あり、緑の中を走る事ができる。
アップダウンが少なくて歩道も広く走りやすい。
隣を車がビュンビュン通らなければ最高なんだけど。
結局隣市との境界まで往復3.6キロを約30分で帰還。
この距離は娘が通う中学校への往復と同じくらい。
まぁ初日はこのぐらいにしといたろか、という感じである。
毎日は無理やと思うけど、できるだけ時間を作って走ろうと思う。
これ一回きりにしないように、あえて記事にしておくのだ(笑。 |
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